Hearts227(加圧トレーニング＆丹田コンデショニング)スタジオ

大阪梅田中津で　50代大人女性にアンチエイジング、ウェルエイジング(健康的に美しく年齢を重ねる)の為の『Hearts227(加圧トレーニング＆丹田コンデショニング)スタジオ』を運営させていただいております。 『戸村　能久』と申します。 コロナ禍に入り自粛期間中に家族との在り方を見詰め直し、独立を決意、開発した丹田コンデショニング、波動整体、加圧トレーニングを組合せた施術を広め本当の健康、理想のボディラインを提供するため Hearts227をオープン 当店では、丹田コンデショニングと波動整体、ストレッチ、加圧トレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングをご提供しています。 トレーニング前には丹田コンデショニングと波動整体を行い、心身を整えた状態でトレーニングに臨んでいただきます。 加圧トレーニングは専用の器具を使用し、身体に適度な負荷をかけながら筋肉を鍛えます。 お客様からは、トレーニング後に身体が軽くなり、疲れやストレスが取り除かれたという好評をいただいております。 施設は清潔感があり、心地よい空間を提供しています。 お客様の健康的な身体づくりをサポートすることをモットーに、よりよいサービスの提供に努めてまいります。 丹田コンデショニング 　　↓ 波動療法＋整体ストレッチ 　　↓ 加圧トレーニング 潜在能力を開花させ　身体を整え　加圧トレーニングで　科学的なストレスでの　血流促進とホルモンの内分泌で　とてつもない効果を実感します。 母の乳ガンと自身の重金属のアレルギーから様々な化学物質が身体に影響を及ぼす事を学び 旧指定成分の見方から、 注意するべき添加物、 三度の網膜剝離、交通事故での大怪我を乗り越えプロボクサーとして身体作りに役立てた経験から、一般の方も取るべきサプリメント、プロテインの選び方など多岐にわたる知識でアドバイスさせて頂きます。 日本ボクシングコミッション A級プロボクサー 2001年 9月 〜 2021年 9月 小学4年生の時に辰吉丈一郎のボクシングの試合を観てプロボクサーに成ることを決意 地元にボクシングジムが無かったため中学卒業と同時にボクシングジムに入会 17歳でプロテストに合格プロとして活動開始　20年間、定年の37歳まで現役で活動します。 デビュー当初はチャンピオン候補として期待されるんですが 二十歳の時、運転中ダンプカーに後部を追突され車は大破その二日後にチャンスを摑むため大事な試合に出場するも3度のダウン　その後、酷いむち打ち症、復帰するもバッティングで網膜剥離　エリートコースから外れていきます。 諦めの悪い私は無くしたものを取り戻すため、誰よりも抜きん出るため、色々な治療法、トレーニング法を試していきます。 その中で、加圧トレーニング、氣功やエネルギー療法、様々な療法、手技に出会い　現役ボクサーを継続できました。 所属ジム グリーンツダボクシングクラブ 　　↓ 新日本大阪ボクシングジム 　　↓ グリーンツダボクシングクラブ 　　↓ 仲里アツミボクシングジム 　　↓ ミツキボクシングジム 対戦者経歴 WBC世界ランキングNo.1　WBCアジアチャンピオン　ABCOアジアチャンピオン　日本チャンピオン　西日本チャンピオン　ムエタイチャンピオン　総合チャンピオン　日本・東洋太平洋・アジアタイトル挑戦者　東洋太平洋ランカー　日本15連続KO記録保持者　日本ランカー　全日本新人王　西日本新人王　 海外で世界ﾗﾝｶｰとの試合も経験

思い通りにすいすいと願いを叶える人は、例外なく丹田がしっかりしています。 丹田コンデショニングはヒーリングやエネルギーワーク、チャネリングなどをするときに、とても有効なメソッドです。ヒーリングだけでなく、丹田コンデショニングができていると、地に足をしっかりとつけて、ぶれない軸で自分らしく生きられるようになり願ったことが実現しやすくなるというメリットもあります。 丹田とは 丹田は、氣功の世界では頭部の上丹田、胸部の中丹田、下腹部の下丹田(臍下丹田)の3つがあります。 丹田とは、この地球上で肉体を持つ私たちのエネルギー的な中心になる場所であり、生命力の集合体とも言えます。丹田は熱いエネルギーそのもので、下腹部の膀胱から会陰のあたりに感じることができます。 リラックスしてこのあたりを感じてみると、あたたかいエネルギーの玉やずっしりと重い感じ、ぐわんぐわんと脈動するエネルギーとして感じられます。 丹田がしっかりすると、グラウンディングした状態になり、地に足をつけて現実的に生きられるようになります。願ったことも叶いやすくなります。 丹田が弱かったり上にずれていると、感情や思考に左右されてしまい、不安を感じやすくもなります。非現実的な世界に意識がつながって、夢想に生きてしまう人もいます。 また、肉体的にはのぼせて意識がぼんやりした感覚になったり、冷え性、頭痛の原因にもなることがあります。 丹田がしっかりするとグラウンディングされるので、足の裏がぴったりと地面（床）に吸い付いて、どっしりとした感覚になります。 丹田コンデショニングがされた状態というのは、台風の目に例えるとわかりやすいかと思います。強いエネルギーの渦の中にありながら、中心部分では平穏で安定した状態です。 丹田コンデショニングをすると 肉体的には身体機能が高まって、力がみなぎってきます。思考はクリアになり、心身のバランスがとれるようになります。 現実的に、今、この瞬間を楽しめるようになるので、より豊かに人生を送ることができるようになります。 意識面、思考面ではマイナスのループから抜け出すので、物事を論理的に的確にとらえることができるようになります。集中力、決断力も高まり確かな行動をとることができるようになるので、結果的に願いが叶いやすくなります。 丹田コンデショニング出来ると、このような変化が現実的に起こります。 一部をご紹介します。 身体面 ○身体機能のアップ ○免疫力のアップ ○身体が軽くなる ○思考、視界、感覚がクリアになる ○冷え性が改善される ○元氣になる ○呼吸が深くできるようになる ○自律神経のバランスがよくなる ○慢性的な疲労が改善 ○肌荒れ改善(皮膚疾患全般) ○ダイエット(身体が引き締まる) ○お通じが改善(便秘) ○膝痛 ○首痛 ○眼痛(眼精疲労、ドライアイ) ○腰痛(慢性的な痛みやギックリ) ○筋肉のコリ ○寝付きが良くなる ○スポーツパフォーマンス向上 ○体軸、バランス感覚の向上 ○体質改善 意識面 ○マイナスのループから抜け出す ○自分自身の改善点が分かる ○人からの影響を受けなくなる ○物事に動じなくなる ○安定した精神状態でいられる ○判断力、決断力、分析力がアップする ○緊急時に落ち着いて行動できる ○直感力、想像力がアップする 精神、スピリチュアル面 ○マイナスエネルギーの影響を受けない ○エネルギー的な安定 ○波動レベルがアップする ○ヒーリング力が高まる ○より高い波動と繋がることができる ○インスピレーションが高まる

加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根に専用のベルトを巻いて血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。 この方法は、ボディビルダーの佐藤義昭氏が1966年に正座による「脚の痺れと腫れ」にヒントを得て発明しました。 加圧トレーニングのメカニズムは、ベルトで圧迫することで筋肉が低酸素状態になり、乳酸が多く蓄積されることです。 乳酸が溜まると、成長ホルモンが大量に分泌されると言われています。 成長ホルモンは、筋肉や骨を作ったり、脂肪の代謝を促したり、肌の若返りやアンチエイジングに効果的なホルモンです。 加圧トレーニングの特徴は、「低負荷」、「短時間」、「短期間」で効果が表れることです。 通常のトレーニングでは高負荷（最大筋力の80％）で行う必要がありますが、加圧トレーニングでは低負荷（最大筋力の20％～30％）で同等もしくはそれ以上の効果が得られます。 また、1回の加圧トレーニングは腕10分、脚15分程度で終わり、全身を30分位で鍛えられます。 週に1回でも効果的なトレーニング法です。 加圧トレーニングは、筋肉の代謝物質である乳酸が多く蓄積され成長ホルモンの分泌を促すことで、筋肥大や筋力アップだけでなく、血行改善や肩こり・腰痛の解消、肌の活性化やアンチエイジングなど様々な効果が期待できるトレーニング法です

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