body　labo　honmon

経験13年以上、トレーナーはもちろん、プロスポーツ選手のサポート、病院勤務などの経験も豊富なスタッフがトレーニングをサポートします。 的確な身体の分析でトレーニング初心者の方からスポーツをされている方まで安心して受けていただけます。

普通のジムや、数人が同時にトレーニングを行うパーソナルジムは周りの目が気になるという方もご安心ください。 トレーニング中は、お客様とトレーナーのみですので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

当施設ではスポーツ選手が行っている最先端のトレーニングを取り入れています。 現在、世の中では様々なトレーニング方法がメディア、SNSに出回っています。 その中で当施設では、ウェイトトレーニングも行いますし、ファンクショナル(機能的な)トレーニングも行います。 どちらが良いのではなく両者には一長一短がありますので、その方にあったトレーニングを適切に選択できるかが最も大切です。 最先端を取り入れつつも、どのトレーニングを、どのお客様に、どのタイミングで行うかを重視しています。