痩身エステおすすめ15選！効果が高く料金が安いサロンを調査

「瘦身エステのおすすめサロンが知りたい」
「瘦身エステって本当に瘦せられるの？」

瘦身エステはマシンやマッサージで脂肪燃焼を促したり、むくみを取って代謝を上げるなどサポートを行うことで、痩せやすい体作りをサポートするエステです。

しかし瘦身エステと言っても種類や店舗がたくさんあり、どのサロンが自分に合っているのか判断するのは難しいですよね。

そこでこちらの記事では特徴別におすすめの人気瘦身エステサロン15選紹介します。

瘦身エステサロンに初めて行く人にも分かりやすいよう、基礎的な知識やサロンの選び方なども詳しく解説するので是非参考にして下さい。

自分にピッタリの瘦身エステサロンを見つけて理想の体を手に入れましょう。

痩身エステとは？必要な期間や特徴を解説

瘦身エステとは、リンパの流れや血流を良くし健康的な身体へ導くことで体質を改善し、痩身を目指す方法です。

マッサージやマシンで脂肪を燃えやすくしたり、代謝を上げるなど体質改善のサポートを行うことで、痩せやすい体作りを促します。

効果が出やすい手法や期間には個人差がありますが、基礎知識を踏まえた上でサロンを選べばより高い効果が期待できます。

今回は、初めて痩身エステに挑戦する人のために瘦身エステに関する基礎知識を詳しく解説するので、是非参考にして下さい。

瘦身エステの必要な期間・回数

瘦身エステは、基本的に一度施術を受けただけでは十分な効果を得ることはできません。

そのため、十分な効果を得るためには長期的に通う必要があります。

瘦身エステに通う頻度・期間を以下の表にまとめました。

効果を実感し始める期間	約3カ月～
頻度	週に1回程度

あくまでも、目安ではありますが週に1回の施術を約3カ月通い続けるのが理想的です。

施術後は老廃物や余分な水分が排出されることより、一時的に効果を感じることが可能ですが、完全に体質を改善することはできません。

施術を受けても継続しなければ、元の状態に戻りかねないので注意しましょう。

瘦身エステのメリット・デメリット

瘦身エステは、ダイエットとは異なり食事制限等がないため、身体に負担が少なく瘦身を目指すことが可能です。

メリットを以下にまとめました。

痩身エステでは、脂肪や筋肉をもみほぐしリンパを流すことで体質を改善します。

体重を落とすのではなく、身体の体質を改善するため健康的に瘦身が目指せるのが嬉しいポイントです。

自分ではケアできない部分もお手入れが可能な上、リラックス効果もあるので心と体の健康両方を実現することができます。

瘦身エステのデメリットとしては、長期的に通う必要があるため、コストがかかるという点です。

効果が実感できるまでに個人差があるため、自分に合った施術方法と通い続けやすい料金のサロンを選んで下さい。

また、痩身エステに通っているからと言って生活習慣が乱れてしまうと、結果的に太ってしまう場合があるため注意しましょう。

瘦身エステの選び方4つ

瘦身エステは長期的に通うものなので、自分にピッタリ合った痩身エステサロンを選びたいですよね。

そこで、こちらの項目ではサロンの失敗しない選び方を4つのポイントに分けて解説していきます。

施術の種類なども詳しく解説するので、ポイントを踏まえた上で自分に合った瘦身エステサロンを見つけましょう。

施術の種類で選ぶ

痩身エステには何種類かの施術方法がありますが、今回はその中でもマシンとハンドマッサージに分けて施術内容を紹介します。

施術の種類	施術内容	特徴・効果
オールハンドトリートメント	ハンドマッサージ	血流・リンパの流れの改善
キャビテーション	専用のマシンで超音波を当てる方法	脂肪を柔らかくし、排出されやすい状態にする
ハイパーナイフ	高周波痩身機器を用いた方法	小顔効果・代謝をアップさせる
EMS	電流を流し筋肉を動かす	筋肉量を増やす

施術方法により効果や特徴が異なるため、目的を明確にした上で自分に合った施術方法を見つけましょう。

それぞれ詳しく解説していきます。

【オールハンドトリートメント】リラックス効果や微細な調節が得意

引用画像：ジェイエステ公式サイト

オールハンドトリートメントはハーブやアロマオイルを用いて人の手で体をもみほぐす施術方法です。

ハンドエステは大きくリンパマッサージとデドックスマッサージの2種類に分けられ、リラクゼーション効果・美肌効果が期待できるのが特徴。

体調やコンディションに合わせて微細な調整が可能なため、繊細なトリートメントを受けることができます。

もみほぐすことでむくみや冷え性を改善する効果があり、基礎代謝を上げ健康的な身体へ導きます。

エステティシャンによって技術力や力加減も異なるため、自分に合った施術をしてくれる人を見つけ、指名するのがおすすめです。

【キャビテーション】部分痩せにおすすめ

引用画像：ジェイエステ公式サイト

キャビテーションとは、超音波を体に当て細かく振動させることで気泡を起こし脂肪細胞を破壊する方法です。

脂肪と老廃物が凝り固まったセルライトにも効果的で、お尻や背中・太ももなどのケアに適しています。

脂肪吸引のように体が傷つく心配もなく、施術時間が短いのがキャビテーションのメリットです。

脂肪細胞そのものを減少させるため、リバウンドしにくい施術方法と言われています。

キャビテーションは超音波を使用するので痛みはないため、リラックスして施術を受けることが可能です。

【ハイパーナイフ】脂肪を分解し瘦身が目指せる

ハイパーナイフとは高周波痩身機器のことで、スティック状の機器のヘッド部分を体に当て脂肪を温め柔らかくする方法です。

根本的に体重・脂肪を減らすのではなく、運動時の脂肪の燃焼を促進させる効果があります。

そのため、運動しながら効率的に痩身を目指したい人におすすめです。

ハイパーナイフは顔の施術にも使用することが可能です。

細胞を刺激することで、コラーゲンの生成を促進する効果があり、むくみの解消にもつながります。

効果の持続は約3日間と言われているため、継続的に施術を受けるのがポイントです。

【EMS】電気を流し筋肉を刺激

引用画像：ジェイエステ公式サイト

EMSは、電気が流れるパットを体に張り付け筋肉を収縮させることで、筋肉トレーニングと同じような効果が得られる方法です。

EMSの周波数が高いほど体の奥にある筋肉にアプローチすることができ、より高い効果が期待できます。

運動をすることなく、筋肉を収縮させることが可能なため、運動が苦手な人でも簡単にインナーマッスルを鍛えることができるのがメリットです。

継続的に通い筋肉量を増やすことで、基礎代謝もアップし自然と太りにくい体質になります。

予約のとりやすさをチェック

引用画像：ミス・パリ公式サイト

瘦身エステは長期的に通わなければ、十分な効果を得ることはできません。

そのため、自分が行きたい日時に予約が確保できるのかをあらかじめ確認しておくことが大切です。

せっかく痩身エステに通い始めても、自分の行きたい時に予約が取れなければ、途中で断念せざる得ない状況になってしまいます。

エステサロンによっては、電話や来店だけでなくWEBから予約が可能な場合もあるので、事前に確認しておきましょう。

通い続けやすい料金・場所かどうか

長期的に通うにあたり、「施術料金」「サロンの場所」は要チェックです。

実際に体験に行って気に入ったとしても継続できなければ意味がないため、本当に通い続けられるのかをよく考えた上で判断しましょう。

特に一度の施術料金が高いと通い続けにくくなってしまうため、料金は必ず確認して下さい。自分が無理なく払える料金のサロンをおすすめします。

また、サロンの店舗数が多いと自分の都合に合わせて好きな店舗に行けるので便利です。

最寄り駅から近い店舗など行きやすい場所に店舗があるとなお良いでしょう。

実際に体験コースを受けてみる

引用画像：ミス・パリ公式サイト

それぞれのサロンの情報はホームページなどで得ることは可能ですが、実際に試してみないと本当に良いサロンなのか見極めるのは難しいですよね。

瘦身エステサロンは、リーズナブルな価格で施術が体験できるサロンが沢山あります。

実際に体験を受けることで、店舗の雰囲気や施術方法を知ることができるので、一度体験コースを受けてみるのがおすすめです。

実際に体験コースを受ける際は、上記のポイントをチェックし自分に合ったサロンかどうかを吟味しましょう。

おすすめ痩身エステ15選！特徴別に紹介

瘦身エステは種類が多く、実際に通うとなるとどこのサロンに行くか迷いますよね。

そこで今回は、おすすめ瘦身エステサロン15選を5つの特徴に分けて紹介します。

重視したい点を踏まえ自分にピッタリのサロンを選びましょう。

体験プランが充実している痩身エステ3選

まずは体験してみたいという方も多いのではないでしょうか。

体験プランが利用できる瘦身エステサロンを3店舗厳選しました。

サロン名	体験料金	施術方法	おすすめポイント
エルセーヌ	500円～2,000円	ハンド・マシン	マイナス8センチ体験コースが500円
オリエンタル・スタイル	980円	ハンド・マシン	初回価格が980円
スリムビューティーハウス	500円～2,000円	ハンド・マシン	60分3,000円で体験可能

以下の項目に当てはまる人にピッタリの瘦身エステサロンです。

ではサロンごとに詳しくみていきましょう。

70分の体験プランを500円で受けられる：エルセーヌ

エルセーヌはマイナス8センチが目指せる70分体験コースが500円とかなりリーズナブルな価格で受けられるエステです。

エルセーヌはマイナス8センチ体験コース以外にも部位ごとの体験プランが豊富で、500円～2,000円程度で気軽に体験が可能です。

マイナス8センチの体験コースの場合、8センチに満たない場合は金額を返金する制度もあり自信の高さが伺えます。

施術は、力強いハンドケアにより、血流を良くしリンパを流すことで即効性があるのが特徴。

1度の体験で高い効果を得たい人にピッタリの瘦身エステサロンです。

体験料金	500円～2,000円
店舗数	51店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回10,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

オールハンドインドエステ70分が980円：オリエンタル・スタイル

オリエンタル・スタイルはインドエステが受けられる瘦身エステサロンです。

体験コースが70分1回980円とかなりリーズナブルな価格で受けられるのが魅力です。

オールハンドでもみほぐすため、リフトアップ効果も期待できます。

上半身か下半身から選べるので、自分がケアしたい部位を重点的にケアすることが可能。

また、女性限定の完全個室制なため、安心してエステが受けられるのも嬉しいポイントです。

かなりリーズナブルな価格で体験ができるため、是非体験してみて下さい。

体験料金	980円
店舗数	11店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回22,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

低価格で徹底的に瘦身が目指せる：スリムビューティーハウス

スリムビューティーハウスは体験コースが500円～3,000円で受けられる人気サロンです。

スリムビューティーハウスは低価格でありながらも、丁寧なカウンセリングと施術で有名な瘦身エステサロンです。

施術だけでなく、食事の指導やホームケアの指導も行ってくれるため、徹底的に瘦身を目指すことができます。

痩せたい部位に合わせて的確のコースを提案してくれるため理想のボディを目指すことが可能です。

エステサロンだけでなく、家でのケアも頑張りたい人におすすめします。

体験料金	500円～2,000円
店舗数	51店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回10,000円程度
予約方法	WEB予約

料金を抑えられる痩身エステ3選

料金が10,000円以下で可能な瘦身エステサロンを3店舗厳選しました。

サロン名	初回料金	施術方法	おすすめポイント
セントラヴィ	3,300円	ハンド・マシン	全室個室のプライベート空間
フェイバリックスグループ	3,000円	ハンド・マシン	60分3,000円で体験可能
じぶんdeエステ	0円	マシン	通い放題の月額制プランがお得

以下の項目に当てはまる人にピッタリの瘦身エステサロンです。

ではサロンごとに詳しくみていきましょう。

初回60分3,300円で施術可能：セントラヴィ

セントラヴィはバリのリゾートホテルのような空間が魅力のエステサロンです。

セントラヴィは、親しみやすい接客が魅力の瘦身エステサロンです。

3,300円から体験できるバリバリ痩身コースは、ハンドとマシンを組み合わせたエステで痩身効果を期待できます。

また全室個室のプライベート空間を提供しているため、リラックスしてエステを楽しむことが可能です。

WEBで24時間体験コースが予約できるので、是非気軽に申し込んで下さい。

体験料金	3,300円
店舗数	11店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回19,800円
予約方法	WEB予約・電話

エステティシャンが考え抜いたセルライト撃退コースで脂肪を燃焼：フェイバリックスグループ

フェイバリックスグループは、瘦身の効果が高いと評判のサロンです。

10㎏瘦せることを目標としたセルライト撃退コースが人気で、初回は3,000円で体験することができます。

カウンセリングでは、自分の脂肪・筋肉量を分析することができ、正確な目標設定が可能です。

最先端の美容機器を使用しているため、脂肪を効率よく燃焼できるのも人気の理由。

本気で体重を減量したいと考えている人にピッタリの瘦身エステサロンです。

体験料金	3,000円
店舗数	70店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回13,200円～
予約方法	WEB予約

初回体験プランが0円：じぶんdeエステ

じぶんdeエステは初回体験が0円で可能な瘦身エステサロンです。

じぶんdeエステは、エステ機器が自分で使用できるサロンです。

体を見られるのが恥ずかしい方や、自分に合った出力で施術したい方におすすめです。

月々3,980円～通い放題なので、自分の納得できる状態まで通い続けることができます。

プロのエステティシャンに施術してもらうわけではないため、かなりリーズナブルな価格なので、料金を抑えたい人にピッタリです。

体験料金	0円
店舗数	24店舗
施術方法	マシン
通常料金	月々3,980円～9,800円
予約方法	予約不要

リラックス効果を重視した痩身エステ3選

瘦身を目指しつつもリラクゼーション効果が高いクリニックを3店舗厳選しました。

サロン名	体験料金	施術方法	おすすめポイント
エステティック ミス・パリ	5,500円	ハンド・マシン	体質や生活習慣を徹底チェック
ブルーム	5,000円～	ハンド・マシン	完全個室制でリラックス
たかの友梨ビューティクリニック	3,000円	ハンド・マシン	気になる部位を集中ケア

以下の項目に当てはまる人にピッタリの瘦身エステサロンです。

ではサロンごとに詳しくみていきましょう。

居心地の良いリラックス空間：エステティック ミス・パリ

「エステティック ミス・パリ」は全国に50店舗以上ある老舗のエステサロンです。

痩身のコースでは、個人に合った栄養バランスや食べ方のアドバイスをしてくれ、無理なく生活改善ができるようサポートしてくれます。

コースメニューもかなり豊富なため、自分に合ったプランが見つかるはずです。

体験コースは5,500円から可能で、それぞれの体質や生活習慣を徹底チェックしてくれるので、初めての人でもしっかりサポートしてもらえます。

高級感のある店内が特徴で、リラックス効果間違いなしです。

体験料金	5,500円
店舗数	52店舗
施術方法	ハンド・マシン
通常料金	1回11,000円～86,600円
予約方法	WEB予約

完全個室制で安心：ブルーム

ブルームは、最新の痩身機器がお手頃な価格で受けられるサロンです。

サーモシェイプやキャビテーション、エンダモロジーなどの最新の瘦身機器を完備しているため、ハンドマッサージとは一味違った極上のトリートメントを受けることが可能です。

体験コースは、5,000円から可能で1回体験・3回体験から選択できます。

店内は全て完全個室制なので、周りを気にするとなくリラックスして施術を受けることが可能です。

体験料金	5,000円～
店舗数	11店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回19,800円～300,000円程度
予約方法	WEB予約・電話・メール

リゾートのような高級感が魅力：たかの友梨ビューティクリニック

美容家であるたかの友梨が運営する「たかの友梨ビューティクリニック」は、黄金5法則に基づいたボディづくりを推奨しています。

黄金5法則とは、「生活リズム」「食事」「食べ方」「運動」「美ボディ」の五つの要素を意識して痩身を目指す法則です。

たかの友梨ビューティクリニックは、痩身エステだけでなくフェイシャルやブライダル、ヘッドスパまで行っているトータルエステです。

店内にはスパやサウナ・メイクブースなどがあり、リゾートに来たような時間を楽しめます。

体験コースはキャビテーションを使用したプランが人気で50分3,000円とかなりリーズナブルな価格が特徴です。

上半身コース・下半身コースから選ぶことができるため、自分の気になる部位を集中的にケアすることができます。

体験料金	3,000円
店舗数	89店舗
施術方法	ハンド・マシン
通常料金	1回2,500円～14,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

下半身・部分痩せにおすすめの痩身エステ3選

下半身・部分痩せにおすすめの瘦身エステサロンを3店舗厳選しました。

サロン名	体験料金	施術方法	おすすめポイント
ブリアント	5,500円	マシン	下半身痩せに特化した瘦身エステサロン
リフィート	2,200円	ハンド・マシン	初回体験コースが2,200円
AILE	5,400円	ハンド・マシン	オーダーメイドの施術が受けられる

以下の項目に当てはまる人にピッタリの瘦身エステサロンです。

ではサロンごとに詳しくみていきましょう。

下半身瘦せに特化したサロン：ブリアント

「ブリアント」は下半身痩せに特化した瘦身エステサロンです。

体験コースでは、贅沢な脚痩せコースを90分5,500円で体験できます。

美容機器を用いて施術を行うため、エステティシャンによって技術が左右されることもありません。

また、一人一人の悩みを解消し、期待に応えることを目的としているため初めての人でも的確なアドバイスを受けることが可能です。

他にも、WEB予約限定で脚痩せが初回限定500円で受けられるコースもあるため、是非チェックしてみて下さい。

体験料金	5,500円
店舗数	5店舗
施術方法	マシン
通常料金	1回6,600円～70,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

脚瘦せ専門の人気エステサロン：リフィート

リフィートは脚痩せ専門の瘦身エステサロンです。丁寧なカウンセリングが魅力で、一人一人に合ったオーダーメイドのプランを組んでくれます。

初回体験コースは2,200円で、ハンドマッサージからEMSまで徹底的に行ってくれます。

個室ではありませんが、清潔感満載で居心地の良い空間が特徴です。

接客が丁寧で悩みを親身に聞いてくれるので、初めての瘦身エステで不安に思っている人でも安心して通うことができます。

体験コースはWEBで24時間可能なので、気軽に申し込んでくださいね。

体験料金	2,200円
店舗数	12店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回14,850円～40,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

部分瘦せに効果的なプランが豊富：AILE

エールは「エステをもっと身近に感じてほしい」というスローガンを大切にしているサロンです。

エールでは、気になる部位に合ったコースを選択でき、悩みに特化した施術を受けることができます。

一番の人気メニューは、お腹痩せコースで何度か通うことでしっかりと効果が得られると評判が高いのが特徴です。

体験コースは5,400円で、60分のコースが3回受けられるためかなりお得。

割引キャンペーンもかなり豊富なので、賢く利用してお得に通いましょう。

体験料金	5,400円
店舗数	19店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回14,850円～40,000円程度
予約方法	WEB予約・電話

ブライダルエステ向け痩身エステ3選

ブライダルエステ向けの瘦身エステサロンを3店舗厳選しました。

サロン名	体験料金	施術方法	おすすめポイント
ソシエ	8,800円	ハンド	ハンドエステに特化している
ベリンダ	5,000円	ハンド・マシン	初回体験コースが2,200円
PMK	5,800円	ハンド・マシン	ブライダル専門のプランが人気

以下の項目に当てはまる人にピッタリの瘦身エステサロンです。

ではサロンごとに詳しくみていきましょう。

結婚式に向けたドレスエステが人気：ソシエ

ソシエの体験コースでは、ドレスに合わせた「ドレスエステ」が受けられるのが特徴です。

機械ではなく、人の手で行われるため微調整ができ、オーダーメイドの施術を受けることができます。

ハンドエステのメリットは人の手の温もりを感じながら施術が受けられ、リラクゼーション効果が期待できるということです。

店内は完全個室制なので、人目を気にすることなく開放感に包まれながらトリートメントを受けることができるのも嬉しいポイント。

体験コースは55分間しっかり試すことができるため、心身ともにしっかりとリラックスできますよ。

体験料金	8,800円
店舗数	53店舗
施術方法	ハンド
通常料金	1回13,200円～38,500円
予約方法	WEB予約・電話

全身丸ごと短期集中でお得にケア：ベリンダ

ベリンダは、体験コースで全身丸ごとケアができるお得なサロンです。

ベリンダは体験コースの短期集中丸ごとケアコースが人気です。5,000円で、5種類の施術が受けられ全身丸ごとケアできます。

ベリンダで使用しているEMSのラジオ波は皮膚の奥深くまで熱を良く通すため、引き締め効果が高いのが特徴。

脂肪やセルライトをしっかり燃焼することが可能です。

体験コースでは5つの施術が受けられるため、体験コースで色々試してみたい人におすすめします。

体験料金	5,000円
店舗数	2店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回80,000円程度
予約方法	WEB予約

初回体験プランが豊富：PMK

PMKはブライダル専門のプランがメインの瘦身エステサロンです。

PMRは初回トライアルエステのプランが豊富に揃っています。

全てのメニューを1種類1回まで体験することが可能なため、色んな施術内容が体験できます。

また、無料カウンセリングではプロの美容アドバイザーが、悩みや疑問を徹底的に解決してくれるため初めての人でも安心して利用することが可能です。

体験料金	5,800円
店舗数	30店舗
施術方法	マシン・ハンド
通常料金	1回16,000円程度
予約方法	WEB予約

瘦身エステまとめ

今回は特徴別におすすめの人気瘦身エステサロンを15選紹介しました。

瘦身エステと言っても施術方法やサロンによって効果・特徴が異なります。

初回体験プランであれば、どのサロンも比較的リーズナブルな価格で試すことができるので、気になるサロンがあれば是非一度行ってみて下さい。

この記事を参考に自分にピッタリの瘦身エステサロンを見つけましょう。