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【札幌】ダイエットや身体メンテにおすすめのフィットネス4選

ダイエットや体力づくりなど、身体メンテナンスというのはいざやろうと思っても自分ひとりで行うのはなかなか難しいものです。

やり方がわからなかったり、気力が続かなかったり、なにかと言い訳をつけてサボってしまいがち。それなら、思い切ってフィットネスを利用するのはどうでしょうか?

当コラムでは、ダイエットや身体メンテナンスをしようと一念発起した人にオススメの札幌エリアにあるフィットネスを紹介していきます。

運動が苦手でも楽しみながら継続することができる!『LA SIESTA シンデレラトレーナーズ』


日頃身体を動かすことから遠ざかっていると、少し運動することさえ億劫になったり、またキツく感じたりするものです。運動に苦手意識があれば、なおさらでしょう。

しかし、『LA SIESTA シンデレラトレーナーズ』ならそういう心配は一切不要! たとえば、エアリアルヨガ、バンジーフィットネス、ダヴィンチボディボード、トランポリンなど、楽しみながら運動を継続することができるように配慮されたレッスンが豊富に揃っているからです。

他にもラウンジスペースにハンモックや卓球台が設置されているなど、レッスンまでの待ち時間も大充実!

また、レッスンは少人数制なのでフォロー体制もバッチリ! 男女問わず人気を集めているフィットネスクラブとなっています。

運動経験がなくても大丈夫。丁寧なマンツーマン指導が嬉しい!『impact gym』


いざジムへ通おうと思ったとき、「運動が苦手」とか「ジムなんて、通ったことがないし……」と、色々不安に感じてしまうこともあるでしょう。

そんな方には一人ひとりの年齢や体力、運動能力などに合わせてマンツーマン指導をしてくれる『impact  gym』がおすすめ!

ダイエットをする時、食べないダイエットカロリー摂取を控える方法でのみ痩せようとするのはやや不健康な印象です。

キレイに痩せたいなら、やっぱりインストラクターと一緒に身体のバランスを見ながら自分に合った運動を取り入れていくようにしなきゃ!

健康的で美しいボディラインを手に入れる!『エスジム』

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年齢を重ねるにつれ、体型の変化に戸惑うことが増えていきます。

代表的な部分としては、二の腕やウエストまわり、下腹、それにヒップラインなどでしょうか。どこの部位も普段の生活では鍛えにくいところですよね。

それなら『エスジム』でキックボクシングに挑戦してみてはいかがでしょう。実力派のトレーナーが理想のボディをつくるために熱心に指導してくれます。カウンセリングも充実しているので、要望が伝えやすい点もメリットだと言えるのではないでしょうか。

ちなみに、キックボクシング以外にも、加圧トレーニングやムエタイなどのメニューの用意もあります。

24時間、自分のタイミングでいつでも利用OK!『PERFECT  GYM24』

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ライフスタイルは一人ひとり違います。

比較的、昼間に時間を作りやすいという方もいれば、夜あるいは夜中でなければ時間が取れない方もいるでしょう。朝、出勤前に利用したいという方もいるかもしれません。

それなら営業時間に捉われずに利用することができる『PERFECT  GYM24』に通ってみるのはいかがでしょう。

ボディメイキングに筋トレは欠かせません! 自分の好きなタイミングなら、トレーニングもぐんぐん捗るのではないでしょうか?

マシンの種類も豊富なので、毎日飽きずに通うことができそうです。

また、別途料金にはなってしまいますが、専属パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングの実施もあるので、「本格的に頑張ってみたい!」という方はそちらもあわせて利用してみても良いかもしれません。

継続的な運動で充実した日々を手に入れて

会社と自宅の往復だけでは、身体はどんどん鈍っていってしまいます。どこかのタイミングで適度な運動を取り入れることができれば、健康や抜群のスタイルが手に入るだけでなく、気持ちの面での充実も得られるかもしれません。

運動を楽しみながら続けるためには、やはり自分に合ったフィットネススタジオを見つけることが必須条件。札幌エリアでフィットネスを考えている方は、ぜひ上記のおすすめスタジオも参考にしてみてください。

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駅近ドットコム通信編集部
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駅近ドットコム通信の編集メンバーが日本各地の駅近情報をお届け。全国の駅近事情を熟知する"駅通"なメンバーがグルメや美容から観光情報まで、駅を中心とした生活情報をご紹介しています!