T-trex

理学療法士（リハビリの先生）×アスレチックトレーナー（米国国家資格）が行うボディーメンテナンストレーニング・リラクゼーション・リハビリテーション）。 1日3組限定・完全予約制 日米の国家資格・経験・実績等を持ったスタッフがトレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを行います。 クライアントの “ どうなりたいのか？ ” をお聞きし、カラダの特性・特徴を分析し、 “ 何が必要か？ ”・ “ 何をすればいいのか？ ” をご説明させて頂き、トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを行っていきます。 クライアントの “ どうなりたいか？ ” を得るため “ 今までなかった ” トレーニング・リラクゼーション・リハビリテーションを行っていきます。

理学療法士（国家資格）×アスレチックトレーナー（米国国家資格）を持ち、日米の医療・スポーツ現場での経験があるため、どのような方（業種、年代、性別、症状）のボディーメンテナンス（トレーニング・リラクゼーション・リハ入りテーション）が行えます。 現在、病院や接骨院などで治療、リハビリ中の方などもお越しいただけます。必要な際には、現在、病院や接骨院などの先生と連携をさせて頂くことも可能です。

０（ゼロ）ポジション（※１）を確立しながらMulti Axis Training（※２）することにより、一人ひとりの理想の体型、理想の姿勢、スポーツパフォーマンスの向上などを獲得していきます。 ※１：０（ゼロ）ポジションとは、身体の基本の姿勢であり、身体全体が０（ゼロ）の位置にあり、骨、筋肉、神経など身体全体の負担が０（ゼロ）の状態です。身体は０（ゼロ）ポジションからすべての身体動作がはじまります。 ※２：Multi Axis Trainingとは、スポーツ医学、リハビリテーション学、トレーニング理論、ヨガ、ピラティスなどの各分野の垣根を除き、各分野の良いところを取り入れ、ミックスし、多くの関節、筋肉をうごかすトレーニングです。アメリカのスポーツ現場や日本の病院でのリハビリなどでも行われている自重トレーニングです。 T-trexのトレーニングにはマニュアルがありません。ただ行えばいいのではありません。 たとえ目的は同じでも、ひとりひとりの最適なトレーニングはそれぞれ違います。 ひとりひとりのカラダの特徴、特性を分析し、理想のカラダ作りに最適なプログラムを行う完全オーダーメイドトレーニングがT-trexのトレーニング。 こんな人に ● 今まで運動・トレーニングをしてもないも変わらなかった ● 自分にあったトレーニングはなに？何をすれば理想になるの？ ● トレーニングは初めてで何からすれば良いか分からない ● 姿勢などの身体の根本から変えたい ● 何であの人は痩せていくのに、私は変わらないの？ ● 運動して、何で痛みや違和感が出始めたの？ ● ジムなどに行っても長く続かないな・・・

病院、接骨院、整体院などで行われている、痛み、関節可動域制限、リンパなどに対するマッサージや、日々身体を酷使しているスポーツ選手に対して行われる、全身の疲れなどを改善するスポーツマッサージ、ストレッチを行います。 ケガや疲労した際だけに行うその場しのぎの対症療法とは異なり、ひとりひとりを悩ませている原因や特性を分析し、局所のみならず全身からアプローチをかける最適なリラクゼーション。スポーツ医学、リハビリテーション学などを用いて根本治療、未病治療を目指すのがT-trexのリラクゼーション。 こんな人に ● 身体がすごく疲れている・何をしても身体の疲れが抜けない ● 四十肩・五十肩や腰痛など痛みに悩んでいる ● 首・背中・腰などがこっていたり、動きが悪かったり、痛みがある ● マッサージに行っても改善しない・もみかえしになってしまう ● すごく冷え性で、手足が氷のように冷たい ● 体のむくみがすごく、手足がパンパン ● 最近、足がつりやすい

保険を使わない自由なサービスであるため、制度上の制限がなく、ご自身による自由な選択ができるリハビリテーションを行います。 身体の状態、障害、疾患、怪我の程度は一人として同じではありません。 一般的な運動ではなく、医学的根拠に基づき、病院やクリニック、リハビリテーションセンターでも使われる技術を駆使し、後遺障害へのアプローチや身体機能の向上のためのひとりひとりにあった“あなた専用のオーダーメイドリハビリ”。 ひとりひとりに合った自由で価値のあるプライベートリハビリテーション（自費）がT-trexのリハビリテーション。 現在、病院や接骨院などで治療、リハビリ中の方などもお越しいただけます。必要な際には、現在、病院や接骨院などの先生と連携をさせて頂くことも可能です。 こんな人に ● 回数、時間、期間にとらわれず、質の高いリハビリを受けたい ● 病院を退院したけれどもっとリハビリを続けたい ● 介護保険に上限があり、満足のいくリハビリが受けられない ● 病院に通うほどではないけれど肩こりや腰痛に悩まされている ● 今から予防としてリハビリを始めたい ● リハビリを受けたいが、仕事が終わった時には病院や、クリニックが閉まっている ● 家族へ負担をかけずに自分のことは自分でやれるようになりたい